leon_dodge

ЛЕОН которую не остановить=)


Новая Ладога
leon_dodge
Третий месяц пошел как мы живем на даче моих родителей в славном городке Новая Ладога, что на берегу одноименного Ладожского озера, где впадает в него река Волхов. Новую Ладогу тоже кстати основал Петр Первый, а в тридцати километрах южнее есть Старая Ладога, которой в отличие от новой не триста, а больше тысячи лет, и кто ее основал доподлинно неизвестно, туда в свое время Рюрик приехал на царство, это была его первая остановка на пути из варяг в греки. В Старую Ладогу мы ездим на родник за чудесной питьевой водой недалеко от древней крепости.
Ну что сказать, тут очень круто. Видно в этом доме отец решил встретить старость. Поэтому два камина (на случай войны наверное), это при том, что два этажа теплых полов, которые топятся газом, все удобства, включая сауну и спутниковый интернет вай-фай, а также шикарный вид из окон, особенно из третьего мансардного этажа (первая линия от озера). Официально мы оба с Сашей безработные, отовсюду уволившиеся граждане. Проедаем ранее заработанные деньги. Дети здоровы, мы тоже, т.к. эпидемию гриппа мы пересидели в добровольной изоляции от общества, и слава богу)))
А между тем, в нашей новой питерской квартире ремонт полным ходом, дизайн мой, исполнение - узбеки, руководитель проекта - отец нашего семейства, мой муж Александр (так и хочется написать великий))).

фото из инсты https://www.instagram.com/leon_dodge/

Я вернулся в мой город, знакомый до слез...
leon_dodge
Ура! Мы продали нашу "московскую" кваритру и переезжаем в Питер.
Уже больше пяти лет я вынашивала эту идею - "вернуться на родину" и вот свершилось. Я живу в Москве уже почти десять лет. В разных районах, в разных условиях, т.е. всего по чуть-чуть, но общую картину я поняла и она мне не очень понравилась. Кроме того, если быть до конца честным - друзей я тут не нажила прямо так чтобы много, буквально пара человек, да и учитывая всеобщую занятость, видимся мы практически раз в год, что можно делать и живя в Питере.
Сказать что я счастлива - ничего не сказать. Снова жить в своем любимом центральном районе, каждый день ходить по Невскому, по выходным в Таврический сад, летом в Летний и живописные пригороды. Вика пойдет в нормальную школу. А лето, можно провести на даче на берегу Ладожского озера, а не как тут в грязном городе. Бе.
Вообщем завидую сама себе. Конечно впереди есть некоторые трудности вроде ремонта в новой квартире и обустройства на новом месте. Поиск нового врача для Вики, новой работы для меня и т.д. Но все эти минусы в полной мере перекрываются плюсами жизни в любимом городе.=))))

Ку ку
leon_dodge
Привет, всем кто живой) На самом деле, может те, кто сейчас читает это и не поверят, но я открываю жж почти каждый день! Реально каждый. Просто не пишу, даже не комментирую, а только читаю посты, тех, кто пишет, про то, что мне интересно.
А на сегодняшний момент мне интересно все по практической психологии (воспитание детей, семейные отношени и т.п.), интерьерный дизайн, городской дизайн (модное слово урбанистика), и недвижимость. И художники конечно.
У меня сейчас как раз такой момент, все в жизни очень хорошо. Дети уже не болеют так адски как раньше. Я нашла дело мечты и хорошо в нем реализовалась всего за год. Практически выстрелила - я молодец. Мы с мужем выплатили ипотеку и купили вторую машину. Дети ходят в садик, а еще у нас есть "няня на всякий случай". На сегодня Вике 5, а Софие 2 года.
Впереди много новых целей, поэтому всегда есть чем заняться и это хорошо.
Такие дела) Не буду обещать писать чаще, вдруг следующий пост опять случится через год)))))
Кто еще как я читает жж но не пишет? А?

Как любовь превращается в насилие
leon_dodge
Оригинал взят у evo_lutio в Как любовь превращается в насилие
Я хочу рассказать как из влюбленной пары, с полным балансом чувств, то есть взаимно влюбленной, получаются пары: насильник-жертва или два насильника.

Сейчас я не буду подробно рассматривать пары, в которых баланс изначально завален, но скажу пару слов.

В паре с полноценным балансом (про баланс и дисбаланс – посты ниже) не бывает так, что один из партнеров пытается «затащить» другого в ЗАГС или мучительно ждет предложения руки или ревнует или переживает от того, что все развивается слишком медленно. В паре с балансом либо оба партнера одинаково не торопятся оформлять отношения (если привязанность недостаточна), либо оба хотят этого буквально синхронно и с равным пылом (когда привязанность велика). Баланс тем и отличается, что близость оба ощущают равную и поэтому хотят одинаковых шагов. Не стоит себя обманывать умозаключениями типа «он влюблен еще больше, чем я, но у него есть проблемы и поэтому он не может жениться». Если есть проблемы, именно эти проблемы и искажают баланс чувств, то есть влияют непосредственно на чувства. Да, его страсть может иногда полыхать, а иногда угасать, натыкаясь на преграды (наличие жены и детей, например, или неготовность к браку) и именно эти преграды дают, в целом и общем, меньшее чувство, чем у той, которая ждет, когда же они будут вместе. Пусть сиюминутные всплески ее страсти не так велики как у него во время свиданий, в целом ее влечение к нему стабильнее и сильнее, чем у него, если именно она хочет больше близости, а не он. И не важно, из чего состоит это влечение: из желания экономической опоры, из ревности к жене, из амбиций, из стремления наконец-то «выскочить» и родить, это всего лишь топливо, из которого возникло влечение. Топливо у влечения может быть разное, поскольку разные причины заставляют разных людей хотеть чего-либо, в том числе другого человека. Для измерения баланса имеет значение только сила и стабильность самого влечения. И вот если влечение друг к другу у людей одинаково, они одинаково хотят сближения. Оба хотят отдыхать вместе, оба хотят жениться и так далее. Если один хочет, а второй сомневается, значит второй увлечен меньше, пусть даже в его личной системе координат – это самое серьезное чувство за всю жизнь. Не важно.

Стоит ли начинать отношения с заваленным балансом, вопрос не риторический. С одной стороны, баланс всегда лучше, чем дисбаланс. С другой стороны, небольшой дисбаланс довольно легко переходит в баланс, если у человека в отношениях появляются опоры. Очень часто пары женятся с дисбалансом (-) у мужа, а потом жена рожает ребенка, зависимость ее усиливается и баланс восстанавливается, а то и заваливается в другую сторону. Изредка бывает и наоборот. Жена «затащила» мужа в загс, а потом он привязался к ней и ребенку, вкусил радостей семейной жизни, и стал кружить вокруг нее, боясь потерять сокровище. Таким образом, правил здесь нет, однако, следует обратить внимание на то, что именно заваливает или исправляет баланс. Поэтому предлагаю рассмотреть пару с идеальным балансом, которая вступила в близкие отношения.

Read more...Collapse )


Баланс в отношениях
leon_dodge
Оригинал взят у evo_lutio в Баланс в отношениях

Не могу обойти ветку в комментариях к предыдущему посту, которая разрослась до неприличных размеров.

Заодно попытаюсь начать отвечать на давний вопрос. Как держать баланс в отношениях?

В первую очередь надо (мысленно) послать подальше всех тех, кто говорит, что это невозможно.

Невозможно иметь отношения без баланса, поскольку такие отношения быстро распадаются. Иногда сохраняются «ради детей» или повисают на одном партнере, но по сути – распадаются.

А вот баланс в отношениях – это норма. И это то, что отношения удерживает на плаву и дает им смысл.

Баланс – это примерно равная значимость обоих партнеров друг для друга. Само собой, имеется в виду равная ненулевая значимость, поскольку при значимости близкой к нулю, отношения распадаются из-за недостатка связей. Чем больше связей, тем больше значимость. Когда значимость очень велика с обеих сторон, люди рвут связи с миром, чтобы больше времени посвящать друг другу, и такие отношения тоже находятся под угрозой из-за недостатка внешних связей. Все остальные случаи: от средней равной значимости до высокой равной значимости – это случаи счастливых и длительных отношений.

Как проверить уже существующие отношения на баланс? Очень просто.

Read more...Collapse )



мои любимые книги.
leon_dodge
Я очень люблю книги издательства "Манн, Иванов и Фербер", ни одной бесполезной.
Но пост не об издательстве. Вообще я считаю себя книголюбом, если так можно выразится. Ну начнем хотя бы с того, что мое первое (пусть и незаконченное) образование "издатель";) и неважно, что сейчас я работаю в недвижимости, речь снова не об этом. А вот о чем. В моей жизни, пока было всего несколько, наверное даже две всего книги, которые перевернули мое представление о мире и о жизни вообще.
Первая это Архипелаг ГУЛАГ. После нее я прочитала почти все книги Александра Солженицына, но этот первый трехтомник, оказавшийся в моих руках случайно, можно сказать спасенный мною от московской помойки, кардинально поменял мое видение новейшей истории своей родины, людей, весь сюр, и настоящую жизнь и болль обнажил... http://www.labirint.ru/books/265168/

Второй - Дейл Карнеги "Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей" - это был первый шаг к моему "изменить себя". Это была одна из книг, которая помогла мне сохранить брак и по новому оценить своего избранника жизни (была еще другая по психологии), выстроить новые отношения и отпустить старые. Поверить в себя. и т.д. и т.д. я считаю, что ее вообще должен прочитать каждый, а потом хранить на своем столе. http://www.labirint.ru/books/434528/
Ну и вот... третья книга появилась в моих руках. Она появилась уже тогда, когда я окончательно перешла в вегетарианство по личным мотивам о своем здоровье (а не потому, что я очень люблю животных, хотя это тоже правда). Так вот книга "Китайское исследование" Колина Кэмпбелла окончательно дала мне ответы вообще на все вопросы связывающие понятия питание и здоровье. Это мой второй шаг к "иземить себя к лучшему".

И я хочу поделится этим с вами
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/healthy_eating/the-china-study/

много текста, но он читается на одном дыхании
leon_dodge
Майя Туровская: В Москву, в Москву!

Ностальгия? Помилуйте, да о чем вы? Ностальгия в моем-то возрасте, когда «уж не жду от жизни ничего я, / и не жаль мне прошлого ничуть»? Жалеть на девяностом году было бы пошлостью, а ждать… 

 
не могу не поделится прекрасной статьей женщины, которой уже за 90. Казалось как недавно было все то, о чем она рассказывает. И как давно... Прошлый век ,прошлая жизнь.. такого уже не будет никогда, но она все помнит

размышления
leon_dodge
Решила посмотреть свои записи в начале жж (с апреля 2005го веду). Ах какая же я была глупенькая, непосредственная, открытая. Конечно сейчас у меня гораздо больше опыта, такта, терпения, но все же стержень моего я остался тот же, я это вижу по своим записям. И я этому рада. Человек должен меняться со временем, это нормально, но основа всегда одна и та же, и это тоже хорошо. Так и живем.
В четверг первый раз была на свадьбе где не выпивала алкоголь и не потому что была за рулем. Скажем так, я была за рулем, т.к. знала что не буду выпивать. Просто потому что не хочу, и это было прекрасно. Я веселилась искренне и отвязно, так же как и в восемнадцать лет, только без этого яда. Еще мне повезло. За столом рядом было аж три вегетарианца в том числе и брат жениха, поэтому я не чувствовала себя неловко в том плане, что я не ем мясные блюда (организаторы позаботились об овощных и фруктовых блюдах).
Желаю всем мира. Мира с самим собой и с родными людьми.

размышления
leon_dodge
Прочитала работы Марвы Оганян (долгих ей лет жизни) и приняла решение не есть мясо и ограничить молочные продукты. Не из идеологических предубеждений. Я по прежнему люблю кожаные сапоги, меховые угги и овечью шкуру на плетеном кресле. Просто из любви к себе и своему здоровью. Многие, кто давно со мной знаком, помнят, как в юности я злоупотребляла алкоголем, курением и прочими гадостями цивилизации. Распрощавшись с этими оковами (а иначе их не назовешь), я вступила на новый уровень. Мало просто перестать пить, курить, невысыпаться и злится на весь мир. Теперь нужно очистить свой организм от всей гадости, что накопилась за годы "неправильного питания и режима". Впереди большой путь. Это первый шаг. Теперь я хочу избавиться и от лекарственной зависимости (это когда при простуде, вы начинаете есть таблетки и пить микстуры). На этой "игле" сидит почти весь развитый мир, с рождения причем, и вы тоже)).
Осталось решить как быть с детскими прививками и прочим.
Переезд в Мытищи считаю удачным шагом. Просматривая экологическую карту Москвы и подмосковья пришла к неутешительному выводу, что .. эх все очень плохо. Но если из двух зол выбирать меньшее, то все же подмосковье выигрывает (правда не все районы одинаково), но Мытищи прекрасны (индекс загрязненности атомсферы 6,9 (в мск 15), радиозахоронений нет, тби полигоны в отдалении, поверхностные воды загрязнены не сильно. Есть несколько заводов, но выбросы из них минимальны, т.к. они давно работают по принципу "сборки изделия", и не производят ничего из сырья непосредственно.
Вообще чистоту воздуха и вкусность воды видно "невооруженным взглядом". А мне есть с чем сравнить (Белорусская (2года), Октябрьское Поле(2года), Щелковская(3года, это было худшее место на земле, из всех где я жила когда-либо, а ведь тут не полный перечень), ну и 20 лет в центре Питера)
Такие дела. Всем добра, мира и здоровья.

все хорошо
leon_dodge
Все намного лучше с прошлого поста. Я вышла на работу (перешла из туризма в недвижимость). В семье вроде немного разобрались, что к чему. Дети по прежнему без сада (мест нет, частный пока дорого), зато с нянейм (переманила человека из коммерческой "детской комнаты"), так что жизнь налаживается. Отделка квартиры закончина, осталось только картины повесить. 17 июля идем на свадьбу к друзьям. Вика засопливила, но вроде пока не заболела совсем. Надеюсь пронесет.

ремонт
leon_dodge
Не писала сто лет. Вобщем за это время ремонт в квартире почти закончился и через пару-тройку недель можно переезжать. Конечно дом совсем новый. Там еще никто не живет. Во дворе толпами ходят таджики и из всех квартир слышны звуки дрели, но вариантов то нет. Платить одновременно ипотеку и за съемное жилье очень тяжело. Да и жить в старой съемной квартире, когда там в новой уже такая красота, как-то совсем не хочется. На днях поедем в икею оплачивать кухню. Это будет мне подарок на 8-е марта. Потому что муж дал полный карт бланш. Я могла выбрать любую кухню какую захочу и как захочу. Ну самый лучший подарок по-моему)))
Вика последнее время почти не болеет. Это просто супер. Тфу тфу тфу. т.к. последние два года это был просто ад какой-то. Сейчас ходим с ней на регулярный прием к инфекционисту (где-то раз в три недели), пьем немного лекарств "для поддержания штанов" и надеемся на лучшее)))) Вот такие дела.

Свой дом)
leon_dodge
Думаю никому не надо объяснять, как важен для человека свой дом. Ощущение своего личного пространства, "укрытия", семейного очага именно для "своей" семьи.
Так вот вчера мы ездили получать ключи от СВОЕЙ квартиры. Да мы купили квартиру. В ипотеку конечно. И не в Москве, а в самом ближайшем подмосковье - в Мытищах (хахаахах, да))) Платить долго. Но жить то можно уже. Дом построился)))
Понять мои чувства по этому поводу может наверное только человек, который по каким либо причинам все еще живет с родителями, своими или (о ужас!)) тещей/свекровью, или в съемной квартире, или в коммунальной, а перспективы никакой(. Вобщем я сама треть жизни провела в коммуналках, потом хоть и в отдельной квартире но с родителями, потом съемное жилье.
В съемной квартире я вышла замуж, в другой у нас с Сашей родилась наша первая дочка, в последней съемной квартире - вторая))) Перспектив "приятного наследства" у нас не было, да и родители у нас не такие крутые, чтобы сделать нам такой шикарный подарок.

Короче Ура! Благодаря усилиям Саши и конечно его "белой зарплате", а также посильной помощи его папы (на первый взнос) сбылась "мечта идиота". Пусть эта 55-ти метровая двухкомнатная квартира будет началом нашей прекрасной семейной жизни в собственном жилье. Без страха выселения, неопределенности, наглых соседей и прочих сопутствующих "радостей" проживания в съемной квартире.
Впереди ремонт. И месяца через 2-3 можно переезжать.

Почему не в Москве думаю и так понятно. За ту сумму, на которую мы могли расчитывать в Москве нам "светила" бы только обшарпанная однушка в доме с вонючим подъездом. Зато всего за "четыре километра через Мкад" мы получаем большую квартиру с просторной кухней в доме бизнес-класса. На Мытищи выбор пал только потому, что это ближайший к Сашиной работе "город" (по времени ехать на работу он будет столько же сколько и сейчас), плюс недалеко от дома есть электричка (которая идет каждые пять минут до "трех вокзалом" всего за 18 минут), да и вообще инфраструктура довольно насыщенная, есть и бассейны и катки и шикарный парк с каруселями (прямо рядом с домом), чего у нас сейчас даже тут в Гольяново нет.
Вот такие дела

[reposted post]10 лет без сигарет
minakovas, Alexander Minakov, Александр Минаков
minakovas
reposted by leon_dodge
Вчера был маленький юбилей. Показательно, что дату, когда начал курить, я не помню. Где-то в 1994 году. А дату отказа помню отчетливо. Это произошло десять лет назад, 30 ноября 2003 года.

Дело было не в здоровье. Да и курили все вокруг. В привычке курить меня достала зависимость.

Курение – классическая ложная потребность. Кажется, что сигарета важна так же, как соль, вода или обувь. На самом деле потребность в курении - искусственная. Ее формируют производители сигарет и культурные стереотипы ("быть взрослым", "нужен перекур").

Кстати, если вы думаете, что курите табак, обновите прошивку. Целлюлозное полотно, пропитанное химическими эссенциями, для создания необходимого вкуса и укрепления зависимости курящего.



Здесь более подробный фильм, и еще один. Это не фейк, поговорите со знакомыми, работающими на табачной ниве.

А главное – что курильщик получает взамен? Да ничего. Наркота может дать кому-то изменение сознания, алкоголь может быть вкусным и в умеренной дозе расслабить. Лишь от первых сигарет кружится голова. Впоследствии, покурив, вы просто душите на короткое время внутреннего червя, который говорит «тебе надо покурить». Спустя час червь снова просыпается, и вы покорно плететесь на лестницу с зажигалкой. Несмотря на зиму, бронхит и упреки окружающих.

Довольно быстро понимаешь, что курение унизительно. Когда я первый раз поехал учиться на семестр в Германию, сигареты стоили 5 дойчмарок. Стипендия была, за вычетом аренды, 800 марок. Причем хитрые табачники клали в пачку не 20 штук, а 18. Мне нужно было никак не меньше 40-45 пачек в месяц. Это 225 марок. Более четверти дохода. Бывало, что стипендия уже испарилась, а следующая только через неделю. А червь, поселившийся в мозгу, твердил: «купи сигареты, тебе плохо без сигарет». Так что пару раз мне приходилось, подобно бомжу, подбирать окурки подлиннее в университетских пепельницах.

Вот это тоже стыдуха, с моей точки зрения. Взрослые обеспеченные люди сбиваются подышать дымом в тесный стеклянный загон. Я бы задумался, а ради чего?




Как бросить

Книги Карра тогда еще не было, поэтому способ был найден интуитивно.

Первое – осознание проблемы и решимость. Если вы кормите себя успокоительным вроде «мне нравится курить», «у меня нет зависимости», дальше можете не читать.

1. Выработать внутри себя твердую решимость: «Я могу и хочу жить без сигарет».

2. Бесполезно играть с количеством и качеством. Бросать только разом.

3. Выбрать момент, когда меньше стрессов и поводов для сигаретных ритуалов. Отпуск, например.

4. Исключить сигареты в доме. Когда в квартире курящие – ничего не выйдет. Как нарики – выручат дозой. Бросать имеет смысл солидарно. Есть идиоты, которые еще будут любезно подсовывать сигареты. Поэтому всем друзьям объявить, что бросили и запретить давать курево.

5. Найти заменитель. Мне помог переломаться скандинавский жевательный табак. Эти подушечки утоляют физическую тягу к никотину первое время. А поскольку они сами мерзкие на вкус, и не формируют ритуал (никто не скажет «пойдем, пожуем»), от них вскоре отказываешься.

6. Баловать себя первый месяц. Ни в чем не отказывать, кроме сигарет. Есть вкусное, пить что угодно. Но не ходить в общественные места, где курильщики.


Бросивший проходит несколько этапов:

1-й месяц - ломка.

2-й месяц - эйфория, что избавился.

2-5-й месяц - паранойя и боязнь, что начнешь снова.

Год – приходит чувство, что ничто уже не заставит тебя вернуться к сигаретам. Знаю, что некоторые начинают снова, но тут дело в каких-то личных особенностях. Большинство моих знакомых если продержались полгода-год, то уже безвозвратно.




Я приветствую запрет на курение везде

Каждый волен травить себя чем хочет. Однако большинству людей вокруг реально плохо от того, что другие курят. Просто они привыкли или стесняются сказать или имеют высокий порог терпимости.

Антитабачные законы – одна из немногих полезных вещей, рожденных «Единой Россией» в нашем парламенте за 14 лет. Причем в полном согласии с глобальным трендом. Мир всего за несколько десятилетий прошел огромный путь по избавлению от табачной зависимости. В 60-х годах можно было курить в автобусах, на лекциях, везде. Еще лет тридцать назад никто не смущался присутствия детей.

Сейчас Австралия, к примеру, запретила сигаретный брендинг. В полном соответствии с содержимым (везде один и тот же жмых, пропитанный немного разными химикатами), пачки в магазинах не различаются. Скандинавские страны запретили выставлять сигареты на витрины, а цена пачки в Норвегии приближается к 10 евро. Все это, конечно, не остановит заядлых курильщиков, но помогает не вовлекать новых. Есть некоторый шанс, что через пару-тройку десятилетий такой работы курение будет маргинальной привычкой единиц, а не коллективным рабством целых стран.


Распространите этот пост. Может быть, кому-то из ваших друзей он поможет принять правильное решение!

Каталог лучших записей

Подписаться на блог



Опять про болезни)
leon_dodge
Просто рассказать. Болезни в нашей семье не прекращаются ну совсем никак. Я уже даже как-то смирилась с ними наверное. Во всяком случае нет уже той злости и ярости. Но и полного принятия тоже нет (оно и хорошо наверное).

Самое главное конечно Вика. Наконец дошли с ней до аллерголога, которая печально констатировала тот факт, что почти все последние полтора года её не так лечили. Залечили вобщем совсем. Лабораторный анализ показал аллергию на пыль, кошек и цветение ольхи и березы. Сейчас она не болеет, но ночью страшно кашляет. Почти всю ночь. Это невозможно слушать даже иногда. А днем нормально все, делаем ингаляции, даю ей антигистаминное, вобщем "все что доктор прописал". С садиком конечно можно распрощаться, да я уже и не надеялась вобщем. Да даже куда-то поехать особо и то не получается. Купили сегодня специальные спреи для обработки постели и штор от пылевых клещей. Электрический аспиратор. Небулайзер уже давно у нас. Воздухоочиститель уже почти год как. Нужен будет еще большой пылесос с нера-фильтрами для чистки мебели, матрасов и проч., т.к. Рубен тут не помощник.

Далее Саша. Хоть и выписался из больницы, но гайморит ему не долечили. Теперь после посещения лора и нового рентгена это стало ясно. Придется снова пить лекарства и колоть уколы (хорошо, что поликлиника в соседнем доме). Плюс он ужасно уставал последние 3 года на работе. И "заполучил хроническую усталость и дистонию". Давление теперь мерять надо, отдыхать и не волноваться. Взял отпуск на 10 дней. Причем уже два раза ездил на работу и стабильно, хоть один раз в день разговаривает по работе по телефону, хотя доктор запретил.

Я вроде в общем здорова. Но все еще "разгребаю завалы" своего замка здоровья, который частично обрушился после вторых родово. То к гинекологу схожу, то к хирургу, вот к невропатологу еще записалась (поясница болит), головные боли вроде прошли, зато заболело в другом месте))) Так и живу. Развалюха чесслово. Но зато есть подвижки на психологическом поприще. Почит месяц походов в московскую службу психологической помощи не прошли даром. И хоть иногда мне кажется "что все это зря, жизнь не удалась и мне все плохо", все же я чувствую большой сдвиг. Больше всего мне нравится "реабилитация". Это такая терапия против стресса. Лежишь в массажном кресле и слушаешь в наушниках специальную программу из низкочастотных шумов, а на закрытых глазах очки с мерцающими огоньками (в такт шумам), плюс расслабляющая музыка. Хотя непосредственно работа с психологом тоже ок. Уже на третий раз я перестала плакать например. Это прогресс.!)))

София. Самый здоровый член семьи) Но тоже пьет лекарства)))) Невропатолог прописал, т.к. она поздно села и поползла. Ну и зубы опять пошли, так что один день даже температурила.

Так и живем))

Опять про все сразу.
leon_dodge
Вика опять болела (бронхопневмония). Десять дней полежала в больнице, быстро выздоровела. 8го октября была уже дома. Садик отменяется. Пока.
Зато в остальном полно положительных моментов. София начала вставать сама (держась за опору конечно). Учитывая что недавно она еще еле ползала, то это для нее большое достижение (даже в 10 месяцев). Может скорое и пойдет.
Еще у нас появился робот-пылесос. Саша купил мне в подарок. Приятно. Модель iRobot Roomba 760, очень круто. Он вот реально ездит и убирается. Никакого мусора и пыли. После него достаточно просто за 5 минут протереть все влажной тряпкой (чисто чтобы увлажнить). При этом на тряпке не будет уже ни мусора, ни волос, ни пыли. Супер! А как всю квартиру пропылесосит он возвращается на свою зарядку. Конечно такая штука не отменяет обычного пылесоса (чтобы диваны, матрасы, углы-плинтуса и прочие места проходить), но на каждый день это просто спасение. Следующая наша покупка будет посудомоечная машинка и стиралка с сушкой, отпариватель еще хочу (для рубашек и костюмов). Но это уже в новую квартиру только. А значит в следующем году.
Еще я хожу к психологу в московский центр психологической помощи населению. Весьма всем советую. Это бесплатно (с московской пропиской если) и, уверена, нужно всем и каждому. Вот реально не знаю ни одного человека из своего окружения, которым бы помешал хоть один прием. Хотя все они (мое окружение) прекрасные успешные люди, но все же, голова после "мозговеда" прямо таки становится на место. У меня так уж точно.
Ах да, так получилось, что на следующий день как Вику положили в больницу (т.е. 30го сентября) заболели и мы с Сашей. Я выздоровела за неделю (неизвестный вирус). А Саше диагностировали гайморит. Опять. Ему предложили госпитализацию и он согласился, т.к. пошли уже осложнения. Выписался только вчера. Надеюсь в этот раз пролечился "совсем доконца", а не как в прошлом году сам дома.
Я надеюсь что с болезнями в нашей семье будет уже покончено наконец. А то прям напасть какая то))))
такие дела)

про все сразу
leon_dodge
О чем написать. Ну мы были целый месяц в Болгарии (в Бургасе (кв. Сарафово)). С Ви и Софи. На три дня (т.е. на мой др) к нам приезжал папа)) Было здорово, подробнее наверное надо пост, но попозже. Неделю уже как дома в мск. Тут холодно, противно и мокро)) Вика должна бы пойти в понедельник в детский сад, но вчера она засопливила(( Ппц!! Так что похоже детсад опять откладывается, хотя я уже готова на него молится, так я устала от неё. Четырехлетки такие активные и пытливые. Плюс София подросла и ей нужно везде ползать и все тянуть в рот (провода, крошки, куски бумаги, в Болгарии даже муравьев ловила и ела)))). Короче, разрываюсь. Настолько дошла до крайного переутомления (восновном морального), что сходила сегодня к мозговеду (психологу т.е.). Там мы понятное дело еще всякого накопали, так что прорабатывать и перемалыать, надолго еще хватит. Еще дико болит поясница и зубы мудрости пора вырывать и т.д. Короче разваливаюсь потихоньку) Скоро буду как старая бабка целый день в поликлинике торчать.
Дома бардак. Никак не могу влиться в ритм. Что уж говорить, я ведь и чемодан три дня разбирала. Первый день я вообще к нему не подходила, на второй раскрыла и поковырялась.. на третий все таки решилась и распихала вещи по разным шкафам и комодам, не складывая)))) Потом устроила адский интернет шоппинг детских зимних вещей чтобы снять стресс, ха! Вот так и живу.
Ах да, еще я подстригласть коротко и покрасилась в красный. Ну это так, психанула)))

воспитание
leon_dodge
Воспитание детей, дело фундаментальное, очень важное, каждодневное, и конечно очень тяжелое. Но дает свои плоды. Понятное дело, что я не претендую на то, что у меня методика самая правильная. Я обычный человек, у меня бывает разное настроение, тоже могу и накричать и сорваться, но в целом, стараюсь вкладывать в детей те простые общеизвестные нормы социального "общежития", которые помогут в течении всей жизни, плюс обычная вежливость и т.п. Однако часто сталкиваюсь с реальными детьми-хамами (не путать с турецкой баней)). Обычно (точнее всегда) это мальчики. Не подумайте, что я типа против мальчишек, раз у меня две дочки. Нет, я сама очень хотела и все еще хочу мальчика. Но грешат таким воспитанием чаще всего родители у которых один мальчик или только мальчики. Если в семье есть еще девочка (или даже не одна), то общая культура сразу повышается. Не могу сказать, что это общенародная статистика, но лишь мои личные наблюдения. Я ведь хожу на площадку каждый день (иногда и по два раза) и вижу разное.
Сегодня как раз столкнулась с одной такой семейкой(( Два разбойника и их мама с папой. Причем мама - такая же хамка как ее дети. Которые позволяют себе хамить взрослым и задирать девочек. Не удивлюсь если повзрослев, пацаны окончательно сядут на шею матери или наоборот забьют на нее совсем. Вобщем беда. А папа там подкаблучник. Короче дело было в том, что я сделала замечание их ребятам, а родители накинулись на меня, мол, зачем я "кричу на их детей". При этом дети продолжают хамить, а родители никак не реагируют. Все в порядке вещей. А т.к. у меня с детства обостренное чувство справедливости, то меня это всю ужас как раздражает и злит. Все обещаю себе не обращать внимания, и каждый раз одно и тоже)))))

опять про в/о
leon_dodge

Не могу не поделится картинкой))) Кстати у меня до сих пор нет высшего образования, ни от говновуза, ни от хорошего. Как-то не сложилось. Родители не ставили видимо перед собой это как цель, а у меня самой как то тоже чистолюбивых желаний не было. У многих, скорее даже большинства сверстников, по их рассказам, родители помогали выбрать вуз, готовится к экзаменам, провожали на экзамен, встречали, взятки давали, нанимали репетитора, помогали вобщем как могли. Меня же отпустили "на волю волн", при этом сказав "если никуда не поступишь - поедешь к бабушке" (это для меня было равнозначно ссылке в сибирь). Я поступала в пять мест одновременно, чередую экзамены с посещением концертов (например Рамштайн))). Учится мне особо не хотелось, т.к. я не видела в этом реального смысла. Правильно говорят, что дети очень послушные, в том плане, что они будут делать так как родители. Так вот я видела, что у папы в/о нет, зато у него хороший бизнес, а работают у него все с в/о, и частенько даже на "черновых" работах. Вобщем особо не готовилась, баллов естественно нигде не добрала и попала в издательско-полиграфический техникум на 5-й линии Васильевского о-ва(теперь его называют по модному "колледж") на специальность "издательское дело". Единственное что там хорошо преподавали это русский язык, его было по два часа в день, каждый день и даже больше, ну и еще историю печати. Остальное все шлак и туфта. Мне было 17 лет, но я уже понимала, что программы там старые, графику никто не умеет делать никакую, верстка только в теории, да даже технари и те "учились "зазря" на старых машинах". Я к тому времени посетила один раз "финскую типографию" и видела, что никто уже на таких динозаврах не печатает. Короче из-за всего этого, даже в такой шараге я училась без энтузиазма. А в 18 лет и вовсе ушла из дома, сняла с друзьями квартиру и начала "взрослую жизнь". Деньги надо было где то брать и я устроилась в продвинутое рекламное агентство дизайнером, технарь понятное дело бросила. За полгода я "научилась" на работе всему, чего не хватало и была довольна жизнью. Через три года переехала в Мск на такую же должность, только с зп в два раза больше. Откуда и ушла в свой первый декрет. О том, что все же надо поучиться, я задумалась только перед вторым декретом...
Но вот у меня теперь двое маленьких детей, а вуза мечты так и нет. Я вот умею делать хорошую верстку, обычно это называют "дизайн", но я все же предпочитаю называть вещи своими именами. Но что толку, и хотя даже мне не пришлось для этого торчать 5 лет за партой, но уж лучше бы я наверное умела продавать))))

(no subject)
leon_dodge
Я все раньше страдала от того, что Вика, мол, часто болеет, однако забывала о том, что до двух лет с ней вообще не было никаких проблем. Зато София дала мне это понять. В 8 месяцев ребенок не сидит и не ползает. Хорошо, что нашли хорошую массажистку, да и невролог попался участливый. И вот 20 уколов, месяц лекарств и три недели массажа дают свой результат. София сидит (хотя сама пока не садится) и даже пытается поползти. В остальном все ок, хорошее, даже иногда опережающее общее развитие (как сказала невролог), четыре зуба вылезло, говорить пытается, эмоциональная такая девочка. Тттт, короче. Вика тоже вроде не болеет. Радость)
Меньше недели осталось нам до моря. Улетаем с девчонками в Бургас на месяц. Надеюсь, что я одна с ними не только справлюсь, но и отдохну. Благо лечу с друзьями и уж на 15 минут будет с кем оставить, чтобы в море залезть.
За это время пропущу выборы мэра Москвы, ну что ж, думаю, от моего голоса проку теперь не будет, т.к. все равно не знаю за кого его отдать. Опять все плохи)))
Еще есть у меня маленькие радости. Во дворе сделали два "лежачих полицейских", чтобы напоминать водителям о том, что если во дворе нет ям и асфальт ровный, то это не повод разгонятся сразу до 60-ти. И еще на нашем пруду поселились чайки. Удивительно откуда они в Москве, и что забыли в Гольяново, но их крики вызывют воспоминания о Финском заливе... приятно)
Саша улетает в тот же день, что и мы, но не с нами в Бургас, а по работе в Японию. И радуюсь за него и жалко, что не вместе))))
Такие дела.

Hello Kitty
leon_dodge
Оригинал взят у maxkatz в Hello Kitty
Оригинал взят у bes_korablya в Hello Kitty
В 1945 году перед Международным военным трибуналом, в городе Нюрнберг, предстали 24 нацистских руководителя. Их обвинили в преступлениях перед человечеством и в агрессии против всего мира. Часть из них была оправдана, часть повешена, часть приговорена к различным срокам тюремного заключения.

Однако, эти 24 человека даже за 100 лет, работая в две смены, без отпусков, новогодних каникул и первомайских праздников не смогли бы уничтожить 6 миллионов евреев, 3 миллиона советских военнопленных, 200 тысяч цыган, 2,5 миллиона поляков.

Были люди, которые охраняли лагеря смерти, расстреливали, сидели за рулем газенвагенов, подносили дрова к крематориям. Это были обычные люди – любящие отцы и заботливые сыновья, которые плакали, когда от старости умирал их песик Мокрыйносик. Они просто исполняли приказы. Они были как все. В большой группе людей личная ответственность отдельного человека размывается.

Размытая личная ответственность, потеря нравственных качеств в толпе характерна для феномена, названного психологами «эффектом свидетеля» или «синдромом Дженовезе». Китти Дженовезе была убита и изнасилована (именно в такой последовательности) на глазах 38 свидетелей, на одной из оживленных улиц Нью-Йорка. Никто из свидетелей не позвонил в полицию. Каждый думал, что это сделает кто-то другой.
Суть «синдрома свидетеля» заключается в том, что вероятность получения помощи обратно пропорциональна численности толпы, в которой находится пострадавший.
88.60 КБ
Каждый раз, когда мы проходим мимо лежащего, на улице или в метро, человека мы передаем привет Китти. Даже у меня, у автора, который знает про Холокост и историю с Китти часто возникает соблазн пройти мимо. (У меня проблемы с тайм-менеджментом и я часто опаздываю.)

Ко всему прочему оказание помощи – занятие рисковое. Был случай (в этой вашей Америке, может и байка) когда врача, спасшего жизнь случайной прохожей, прохожая позже засудила за то, что тот оказывал ей помощь, не имея соответствующей лицензии (анестезиолога-реаниматолога).

39 статья уголовного кодекса РФ имеет по поводу оказания экстренной помощи и ответственности участников процесса такую неоднозначную формулировку (хотя, может быть, все наши законы так формулируются, я не специалист), что даже врачам кулуарно советуют оказать первую помощь пострадавшему, дождаться прибытия «скорой» и тихо растворится в толпе.

Если вы увидели лежащего в неожиданном (по общепринятым представлениям) месте человека, то, прежде всего, нужно оценить опасность, которая ему угрожала или угрожает.
D) Danger. Оттащите пострадавшего с проезжей части, снимите с него оголенный провод (как на плакатах по ОБЖ - с помощью деревянной палки), достаньте из воды и т.д. При этом не нужно рисковать жизнью. Иначе вам, уже вдвоем, придется ждать пару человек, которые тоже читали про Китти.

R) Reaction. Оцените реакцию лежащего человека. ГРОМКО, с близкого расстояния, спросите его: «Вы меня слышите? Что с вами случилось?» или что-то более подходящее по случаю: «Это часть ритуала поклонения хтоническим божествам или Вам нужна медицинская помощь?».

По моей личной статистике в 80% случаев вам ответят. И в 80% из этих 80%, ответом будет выражение, которое еще в детстве помогло нам разобраться с тем, что такое когнитивная метафора. Ну и слава Б-гу, пусть отдыхает.

Если ответа не последовало, то встаньте перед ним/ней на колени и ущипните за мочку уха, например. Очень высокая вероятность не только услышать родную идиому, но и огрести. Поэтому не нужно присаживаться на корточки – устойчиво сидеть на корточках можно научиться только к концу второго года пребывания в пенитенциарных заведениях.

Если человека не реагирует на щипок, то переверните его на спину и оцените дыхание. Если он не дышит или дышит, по вашему мнению, неправильно, то приступайте к сердечно-легочной реанимации. Пульс определять не обязательно. Если у вас нет опыта, то вы потеряете много драгоценного времени.

Перед началом реанимации Вам необходимо сделать спасительный звонок. Лучше если позвонит кто-то другой, чтобы не тратить время на бесконечные «ваш-звонок-очень-важен-для-нас-пожалуйста-оставайтесь-на-линии».

Для этого, исходя из следствия от «закона Дженовезе», Вам необходимо выбрать из толпы зевак конкретного человека и лично делегировать ему полномочия телефонной феи: «Эй вот ты. Да-да, вот ты, с сутенерскими усиками и в балетной пачке. Позвони по телефону 112 и вызови реанимационную бригаду»

По телефону 112 можно дозвониться со всех мобильных на территории стран СНГ и Европы при нулевом и отрицательном балансе и, даже, без sim-карты (лично не проверял). Звонок бесплатный. Услуга предоставляется всеми операторами телефонной связи. Любители стационарных телефонов по старинке набирают 03.

Скорее всего вам не удастся самостоятельно "оживить" потерпевшего. Ваша задача поддерживать в нем жизнь до приезда скорой помощи, которая оснащена дефибрилляторами, приспособлениями для искусственной вентиляции легких и лекарственными средствами.

До 2010 года схема самих реанимационных мероприятий была достаточно сложной. Нужно было сначала освободить дыхательные пути, затем придать голове безопасное положение выполнив прием Сафара, сделать два вдоха "рот в рот"(фу), а, затем, начать непрямой массаж сердца.

Растерянность и брезгливость реанимирующего приводили к потерям драгоценных секунд.

Однако, если подумать, то сколько ни дуй в пострадавшего кислород дойдет до мозга, если он (мозг) будет омываться кровью. Это подтвердили результаты многочисленных исследований и данные статистики. Поэтому, самое главное, как можно быстрее начать непрямой массаж сердца.

C) Circulation. Положите пострадавшего на спину, на твердую, сухую поверхность. Встаньте сбоку от него на колени и установите основания скрещенных ладоней в центре его грудины (Да-да. Именно там находится сердце. За грудиной. По центру. А не слева. Тут и нужно качать)
18.69 КБ
Руки в локтях не сгибайте. Создавайте толчковый импульс за счет больших мышечных групп - поясницы и брюшного пресса. Если будете толкать за счет разгибания трицепса вас хватит толчков на тридцать-сорок.

Толчок должен быть достаточно резкий. Глубина погружения в грудную клетку - 5 см или на 1/3 ее высоты. После толчка не оставляйте руки внутри продавленной грудной клетки. Она должна полностью расправится.
5.75 КБ
Частота толчковых движений должна составлять не менее 100 в минуту. Именно такие частота и глубина обеспечат достаточное кровоснабжение головного мозга.

Помните о том, что "скорая"может приехать не скоро, а вы не железный. И дело не в том насколько вы "мужик". Если вы устанете, то не сможете поддерживать достаточную частоту и силу толчков. Это отразится на эффективности кровоснабжения головного мозга реанимируемого. Поэтому выберите из толпы зевак достаточно крепкого мужчину (Помните о Китти. Персонализируйте ваше обрашение. - эй ты, усики, пачка...) и предложите ему заменить вас через 2 минуты.

После того, как вы сделаете 30 толчков можно приступать к обеспечению проходимости дыхательных путей.

А) Airway. Удалите из ротовой полости рвотные массы и прочее, пальцем, обмотанным носовым платком. Затем выполните тройной прием Сафара: запрокинте голову, выдвинуть нижнюю челюсть вперед (вверх) и приоткрыть рот. Если есть подозрение, что поврежден шейный отдел позвоночника голову запрокидывать не надо. Достаточно выдвинуть вперед нижнюю челюсть.
125.74 КБ
B) Breathing . Как я уже говорил искусственное дыхание делать необязательно. Вам не грозит ничем заразиться при спасении человеческой жизни - СПИДом, хеликобактером, гомосексуализмом. Но если вы асс сердечно-легочной реанимации, а беда произошла с вашим близким -делайте. ИВЛ, проведенная опытным реаниматологом, повышает шансы на выживание. Соотношение массажных толчков и вдохов - 30:2. Однако не забывайте о примате толчков над вдохами и не тратьте на два вдоха больше 5 секунд.

Если вы внимательный человек, то заметили, что я, для выделения частей текста, использовал латинский алфавит в странной последовательности.
D- danger (оценить опасность)
R- reaction (проверить реакцию, дыхание и пульс)
. - dot (ДОТелефонировать до скорой)
C-circulation (compression) (непрямой массаж сердца)
A-airway (обеспечить проходимость дыхательных путей)
B-breathing (искусственное дыхание - необязательно)

Это я решил применить мнемонический прием, для того, чтобы вы, в экстренной ситуации ничего не перепутали.
Dr. CAB, доктор Кэб, доктор Мотор, доктор Таксо

Вот великолепное пособие по сердечно-легочной реанимации от неподражаемого Винни Джонса, где он все расскажет более подробно и четко и поможет задать правильный ритм.



З.Ы. ( Для тех, кто "решает вопросы") Самая частая причина внезапных остановок кровообращения у взрослых это фибрилляция желудочков. Фибрилляцию можно победить только дефибрилляцией ( - От стола! Разряд!). Однако, мало кто начинает фибриллировать рядом с доступным дефибриллятором. Во всех развитых странах дефибрилляторами оборудованы аэропорты, казино, стадионы, офисные и торговые центры. Сотрудники обучены технике обращения с оборудованием. Эти общественные дефибрилляторы умные - сами определяют ритм сердца и решают "стрелять" или нет. Они дают подсказки реанимирующему на родном ему языке. Вам остается только наложить электроды на грудь потерпевшего и выполнять указания Искусственного интеллекта. К сожалению, в этой стране дефибрилляторы есть только на "скорой" и в больницах, а эффективность дефибрилляции снижается на 7-10% каждую минуту. То есть спасти человека через 10-15 минут от начала приступа уже невозможно.





?

Log in